デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

アブローラー

2019年04月02日 23:43

買ってから約5年

やっと最後まで伸びきる事が出来ました

まあ、買ったけど、やり始めたのは去年の終わりくらいからでしょうか(笑)

膝ついた状態では余裕で出来たけど、なかなか伸びきれず

ローラーを足首に引っ掛けて、巷で話題のアブクラッシャー擬きをしてみたり

やっとマスターしました

次は10回出来るのを目標に頑張ります

お腹はまだ割れません