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昭男ですさんのデジログ
2019年03月24日 17:57
昨日はみなとみらいのスーパー銭湯でサウナと岩盤浴で身体中の水分を絞ってきました。 今日もジムで汗流してサウナ入ったからさらに水分を絞りました。 もちろんちゃんと水分補給もしたけど(^^) それで身体中のデトックスできたかな(^O^) この時間は夕飯前で少しのんびりした時間です 明日に備えて鋭気を養ってます。
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