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パンパン！

2019年02月28日 07:40

両足の腿が攣った！
つる感覚が片足に来た瞬間に
体勢を変えて足を筋を伸ばそうとした
次の瞬間にもう一方の足も攣って
言葉が出ないほど！
痛かった～

おかげで今日は
脹脛がパンパン！

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