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【お題日記】気分転換にすること

2019年02月04日 20:47

気分転換は、一人の時は寝るに限ると思っています。
たとえばイライラしたり落ち込んでるときなんかは、
本を読んだりゲームをしてもあまり集中できないので…。
寝ることで気持ちをリセットしようって感じですね。

あとは友人と過ごすのも気分転換にいいです。

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