- 名前
- tokyodolls
- 性別
- ♂
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- 初めて利用します。正直言って特に期待もしていませんが出会いがあるようならお互いが満足...
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ふと思う。。
2018年12月01日 10:46
きました
おはようございます。
12月になりました。
今年も後一ヶ月早いですね。。
今、昼夜仕事をしてますが改めて睡眠の大切さをカラダで感じています。。
ちゃんと寝ないと思考能力、平衡感覚…
注意力が散漫になりますね(+｡+) 当たり前ですね。。
自分では大丈夫だと思っている感覚と脳で判断する感覚のズレ、コレ怖いですよ！
この生活になってからいろいろミスも増えたように思います。 致命的なものは今のところありませんが、、
睡眠は時間ではなく質の問題と言いますが、そもそも疲れが溜まっている状態では質の良い睡眠は出来ませんよね(^-^;
今日から12月、皆さまも1年で1番忙しい時期になる事でしょう。
しっかり睡眠をとって体調管理にお気をつけ下さいね。
ではまた
毎日寝不足のtokyodollsより
このデジログへのコメント
reikoさんコメントありがとうございます!
reikoさんもゆっくり眠れていないようですね。。。
疲れているから何処でも寝れますもんね(^-^;
私は湯船の中でよく寝てしまいます(+｡+)
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