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今日はリハビリー

2018年06月16日 09:23

せんせー変わったんだけどね

どうにも俺は上半身に力が入りすぎてるようだ

定期的に深呼吸をしてリラックスを勧められた

インナーマッスルつきすぎてえもいかんとかどうなのよ

体内の筋肉が邪魔してるようでちゃんと呼吸できてないようだとー

困ったなー

腹筋やらないようにしないかんのか？

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