笑顔が毎日

とても久しぶりの投稿
先月の27日に誕生日を迎えました
誕生日を素直に喜べる年齢ではなくなりましたが、この１年どう過ごそうかと考えました。
まず、なぜ素直に喜べなくなったのか？
若い時は歳を重ねる喜びがあったのに、それがいつの日からか重ねることが悲しくなる。
成長や進化が老いや退化に変わったことを身に染みて気づいた時から喜びが消えるのでしょうか
そしてその時からそれを受け入れてしまう…
メタボや中年太り、肌の衰えなど歳をとったんだから仕方ないと認めてしまうのです。
でも考えるのです、その思考がさらに退化を促進させていると、確かに衰えは拭いきれないこともありますが、そんな自分に少しは反発してみようと
そこで考えました
この１年『若返り宣言！』（笑）
１年後の自分より肉体的にも精神的にも見た目も１歳若返ってみせる。
結局のところ生活習慣を変えてみようと思ったのです。
年齢を重ねた経験と若い頃の成長や進化の自分
この１年で自分の理想を自分自身でプロデュースしてみようと思う。
わくわくできる１年わくわくできる日常
そして、笑顔で始まり、笑顔で終れる毎日を目指そう

とりあえず、自分へのプレゼントで美顔器を買いました（笑）
まずはリフトアップ