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【お題日記】いつも何時に起きてる？

2018年04月18日 09:34

8時には起きてる　中年無職ですが
生活リズムを崩すと体調悪くなります・・・・・
本当は日中太陽ももっと浴びたほうが良いんだけどねーー

あと　歳をとると寝ていられないというか　目が覚めてしまうことがつくづくわかりました
そのかわり　昼寝するんだけどねｗ(；´∀｀)

寝付きも悪いし・・　昨日なんて眠気がぜんぜん2時になっても来なくて困った・・・
11時半には布団に入ったのに・・・・・・　なんでだろう・・・
普通にいつもどおりの生活だったのにな・・・・・・(?_?)
30分から1時間で普通は眠りにはいります　途中覚醒しますけどね　2時と5時ごろ・・・
┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ