- 名前
- yumi
- 性別
- ♀
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 兵庫
- 自己紹介
- はじめまして。 普段は、ごく普通の主婦しています。 最近アブ的遊びにはまりかけていま...
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【お題日記】やって良かったと思った習い事
2018年03月01日 01:47
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2020年01月01日
2019年12月30日
このデジログへのコメント
yumiさんこんばんは☆
体を動かす事はいい事ですよね
フィットネスクラブに通っています土日祝日に3時間以上、水泳、ヨガ、コアピィラティス、筋トレ、自転車こぎで汗をかいてサウナ、泡ぶろ癒しもチン鍛練にも効果あり持続力維持にも学生時代サッカー、テニス
スポーツは素晴らしい! 再挑戦しては如何。登山が好きだったけど膝を痛めてもうムリかも。
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