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【お題日記】愛ってなんだ？

2018年02月14日 06:27

わからなくなってる。

料理のレパートリーはそんなにない。安い金額でいかにいろいろ食べられるか考えて、かたよらないようにしている。
中性脂肪が多いから、肉より魚の青魚が良いらしい。サバとか。
後、食べ過ぎない。適度に空腹が良いらしい。
とにかくご飯は柔らか目か雑炊にする。
今年の冬は、厳しいし大変。