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【お題日記】理想の睡眠時間は？

2017年12月01日 18:30

寒くなってくると冬眠じゃないかというくらい寝るときがあるね
眠気に任せて寝続けると普通に１０時間とか寝てしまうときもあったりするな
けど寝るのは心地よくて好きでもそんなに寝てしまうときも他にやらなくてはならないこととかしようと思っていたことが出来なくなるのは時間を無駄にしているようで理想とはいえないかな
なので理想でいえば７～８時間くらいなのかな

後は寝るのとは別で布団から出るのがなかなかの気合が必要になってくる季節なのでそこも頑張らなければならない場面だよな