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みぃちゃんさんのデジログ
2017年09月17日 08:02
血圧が高い人はどんなご飯を食べればいいのお？
塩分控えめに♪
> 緋鞘（ひさや）さん 他は？(T_T)
納豆！ こんぶ！ 野菜！ がんばれー！
軽い運動とかも良いみたい。 20分以上の早歩きとかでも。
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塩分控えめに♪
> 緋鞘（ひさや）さん
他は？(T_T)
納豆！
こんぶ！
野菜！
がんばれー！
軽い運動とかも良いみたい。
20分以上の早歩きとかでも。
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