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【お題日記】体調管理できていますか

2017年07月24日 21:03

体調管理なんて大仰な言葉ですが、睡眠はなるべく取るように、栄養は・・・努力目標(笑)

睡眠は取れるときと取れないときの落差が大きいですが、まま取れてるほうかな。

独身の時に毎日３時間生活で、営業車で居眠りして事故りそうになってた頃に比べて劇的に改善してます。

心の体調管理は耐性がついてるのか、性格的な楽観的な発想だけして、問題は先送りの逃げに走ります(笑)