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体調管理できていますか

2017年07月24日 17:03

出来てないですね。
自分では色々気をつけていますが、なかなか難しいです。

元々体力ですか、免疫力ですか、なんかそういうのが弱いようで病院に行くと見た目とのギャップであれ?みたいな感じで体力や免疫力が上がるように薬もらいます(笑)
よく普通はこれ子供がなる病気なんだけどね~と言われる病気になったりします(笑)
この1ヶ月くらいも体調が悪く寝たり起きたりです。仕事は行ってますが。

このデジログへのコメント

  • まじめ 2017年07月24日 17:07

    こんにちは。美月さん、まだまだ成長期なのでは?
    熱中症には気をつけましょう。

  • 美月 2017年07月24日 17:49

    > まじめさん

    若いってことでしょうかね~(笑)
    ありがとうございます(*^^*)まじめさんも毎日暑いのでお気をつけくださいね(^-^)/

  • 河内のやっさん 2017年07月24日 18:02

    看病しようか

  • 美月 2017年07月24日 18:06

    > 河内のやっさんさん

    優しいですね~(笑)

  • かず 2017年07月24日 20:09

    人は見かけじゃないですね!
    代謝をよくすることがいちばんかなって思います。
    よく食べてよく寝て良よく動くが基本かなぁ~

    でも、体調がすぐれないときは無理しないでね!

  • 美月 2017年07月24日 20:16

    > かずさん

    そうなんですよね(*^^*)基本が全部だめですね(>_<)食べるのも寝るのも苦手で動くのは好きですけど動くと寝込みます(笑)

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