【お題日記】感情のコントロール

『春夏秋冬』という四季があれば、『喜怒哀楽』という、人間にも四季・・・いや、『四気』と言えるかな。


あまり意識はしてませんけど、最近よく分からなくなりましたね。というのは、思う存分四気を出しきれてないから。

人付き合いは前より減りましたし、逆に作り笑いや我慢が増えました。それが良いのか悪いかは分かりませんが、これが自分なのかな？・・・って思う時も。だから、上手くコントロールしているというより、麻痺しているのかも。

だからこそ、自分をさらけ出せる相棒や存在が必要不可欠なんですが、今の人は受け上手や包容力が劣ってるし、そう言うの嫌がるでしょ？w

でも、自分をさらけ出さないと、自分が壊れちゃいますからね。人じゃなくても、少し自分を助けてあげる時間を作ってあげてください。

俺の場合、好きなことをする以外に、人がいない場所で独り言を言ったり、風呂で感情を爆発させてますf(^^;

まずは、自分が自分にしてあげられることを、ゆっくり考えましょう。