【お題日記】目覚ましに使っているアイテム

このデジログへのコメント

• おとし 2017年04月20日 06:18

  自然に起きますよね(^^)
  おんなじです。
  太陽の光ではないですが
  雨戸閉めて寝てるから
  二階の雨戸は開けてるかたが
  おおいのかなぁ
  携帯でアラームしてますが
  鳴る前になるのを待ってます(^^)

• ☆ピコ☆ 2017年04月20日 06:24

  > MＫさん
  
  おはようございます！
  今日も素敵な１日になりそうな、そんな朝だね
  朝日をあびて元気をチャージしなくちゃ！

• kyorochan.sk 2017年04月20日 06:26

  おはよー♪
  いい体のリズムで生活できているかな？
  過ごしやすくなったから、朝も気持ちよく起床できますね♪

• ☆ピコ☆ 2017年04月20日 06:30

  > おとしさん
  
  我が家は他の家が接近していないから寝室は雨戸しないまま(笑)
  冬は寒さ対策で閉めるけど…
  雨風が強い時に閉めて寝ると目覚めも遅くなるね(≧∇≦)

• ☆ピコ☆ 2017年04月20日 06:34

  > kyorochan.skさん
  
  おはよ～(*^^*)
  お布団から出られな～い(涙)の季節が過ぎて、朝の支度もスムーズに進む季節になりました！
  太陽と一緒に過ごすリズム、身体にいいよね♪

• ミントベル 2017年04月20日 07:18

  陽が昇って自然に目が覚めるのが理想的だよね！
  心も身体も健康な証拠だよ(^^)

• ☆ピコ☆ 2017年04月20日 09:15

  > ミントベルさん
  
  体内時計がそうなってるっていうものね！
  逆らわずに自然と共に生活していくのが理想だね
  …と言いながら、転た寝して変な時間に目覚めたりしちゃうこともあるけど(≧∇≦)

• ☆ピコ☆ 2017年04月20日 19:44

  > おまめ２さん
  
  そりゃあ～それが一番よぉ(///∇///)憧れよぉ
  そんな日がくるといいなぁ♪

• ☆ピコ☆ 2017年04月20日 19:57

  > ★Ponta☆さん
  
  そうなの～、目が覚めちゃう(≧∇≦)
  お布団をかぶって寝ないといけないね～

• よしのぶ 2017年04月20日 23:28

  朝日を浴びることで人の体内時計はリセットされるそうです。
  自分は夜明け頃に目が覚めるけど、トイレに行って二度寝

• りく1 2017年04月20日 23:29

  自然な目覚めが一番ですよ。
  早く起きる分、早く寝ないとね♪

• ☆ピコ☆ 2017年04月22日 06:32

  > よしのぶさん
  
  よしのぶさんと同年代の方と、朝方のトイレの話になった時、私が「起きると急にトイレに行きたくなる」っていったら、「いやいや(笑)だんだんにトイレに行きたくて目覚めるようになるよ」って

• ☆ピコ☆ 2017年04月22日 06:33

  > りく1さん
  
  そうなの！夏至の頃は、20時くらいに寝ないと！だよね(笑)