☆ささみー☆

突然ですが、みなさんとり好きですかぁ？？

エリゎこの前、美味しいとりやさん見つけて以来、

とりのと・り・こ♪

あ、ちょっとおやじギャグってみました〈〃＾∀＾〃）ェﾍﾍ



とりゎカロリー低いから減量中の人も食べるみたいやし、
牛肉や豚肉に比べてあっさりしてるから食べやすいですよねぇ♪



ところで、エリゎももより断然ささみ派です！


この前ゎ生で食べられるくらい新鮮なささみを表面だけさっと炙って食べたのおいしかったなぁ～(￣¬￣) ジュル・・・

学生んときゎ生協食堂の”ささみチーズフライ”にはまってたなぁ～(￣¬￣*) 好物～♪



とゆーことで、自分でもおいしいささみ料理を作ろうと思い作ってみました☆彡

名づけて、”ささみ＆ブロッコリーのごまマヨ和え”(^o^)丿画像参照


＜作り方＞

湯がいたミニブロッコリーと蒸したささみちゃんをほぐして・・・

塩コショウ少々・ごまペーストとマヨネーズゎ適量
そして、隠し味にごま油を少々

以上を和えて、すりゴマをふりかけるだけ～☆


ささみ蒸すのが手間やったけど、それ意外ゎ簡単にできておいしかったですょφ(c･ω･｡)ψ もぐもぐ♪


おいしいささみの調理方があれば、ぜひ教えてくださいね～
ヾ(･ω-｡)ﾖﾛ(｡-ω･)ゞｼｸ(っ･ω･)っﾈｯ☆