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【お題日記】体に良い事をしていますか?

2017年02月13日 22:31

(。-_-。)


何かシステムが変わったんでしょうか?


さっき、書いたデジが投稿できません。



野菜を多めに摂っています。


そして、毎日、5000歩以上歩いています。





皆さんは、身体に良い事をされていますか?


これで、投稿されれば良いんだけど。

このデジログへのコメント

  • goodlooking 2017年02月13日 23:35

    何が体にいいのか分からなくなってきました、、、

  • nanasi 2017年02月14日 22:40

    > コナンさん


    普段なら、良いのですが、

    まだ風邪が完治してなくて、少し寒気がしながらの5000歩以上です。


    足腰強くなって欲しいな。  ^^

  • nanasi 2017年02月14日 22:40

    > バクさん


    ストレッチも 良いですよね。

    確かに、サプリも飲んでいます。  (´ε`;)

  • nanasi 2017年02月14日 22:41

    > goodlookingさん


    あまり深く考えるとそうなってしまいますよね。


    無理しない程度に体を動かすっていうのは、どうでしょう?

  • nanasi 2017年02月14日 22:42

    > ma1616yanさん


    この雪道では、速めはキツイので、


    雪がなくなったら、再度、早目にしてみますね。  ^^

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