- 名前
- りかりん
- 性別
- ♀
- 年齢
- 59歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 訪問ありがとうございます 福島県出身の都内在住の人妻です 地域、年齢問わず、人妻好き...
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【お題日記】体に良い事をしていますか？
2017年02月13日 17:27
野菜中心の食事とか、１年中湯船に入りリラックスする事ですね
あと、他にもいろいろあったかな・・・
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2017年02月13日 17:27
野菜中心の食事とか、１年中湯船に入りリラックスする事ですね
あと、他にもいろいろあったかな・・・
2019年12月12日
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2019年12月04日
2019年12月01日
このデジログへのコメント
食事には気をつけております
土日祝日は近くのフィットネスクラブで水泳、ヨガ、コアピィラティス、筋トレで３時間位汗を流しております
あそこの冷水鍛練も効果充分です
硬く強く持続的強力になっております
こんにちは～！
私も結構野菜を食べるよう心掛けてますね。
あと、暇な週末にはテニスをしてカラダ動かしてます。走り回ったりはしないですけどね。
健康的ですね
健康的ですね
野菜は体にいいですよね
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