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【お題日記】喉が痛い時の対処法は?

2017年01月06日 22:31

軽い場合は、

1日目→いつもより2時間は多く寝る
2日目→日中マスク+2時間多め睡眠
3日目→のど飴+日中マスク+2時間多め睡眠

大体1日目がしっかり出来れば治りますね~

それが出来なかった場合、軽くない場合、
上記のに、市販薬を足します。


睡眠たくさん取れば、本当に治っちゃうんですよね…笑

このデジログへのコメント

  • ★りゅう 2017年01月06日 23:43

    俺も調子悪いな~って思ったら
    まずは寝る!

    寝ると意外と治ると信じてます^^

  • エース01 2017年01月07日 01:34

    自分は喉しょっちゅう痛めるので、そういう時はやっぱりマスクですね!
    寝るときもマスクつけて寝てます(^_-)

  • みらくるちゃん 2017年01月07日 13:05

    > ★りゅうさん

    同志ですね!笑
    寝るが1番ですよね~

  • みらくるちゃん 2017年01月07日 13:06

    > 水無月 潤さん

    やっぱり回復力というのも衰えてしまうんでしょうね…
    風邪引いた時はそれこそ無理してはいけませんね!

  • みらくるちゃん 2017年01月07日 13:07

    > エース01さん

    しょっちゅう痛めるなら、しょうがとか日々取り入れるといいのでは!
    既に実践してたら申し訳ありません!

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