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【お題日記】先週食べたもの思い出せるだけ教えて!

2016年12月06日 03:17

11月29日
朝 ハムチーズトースト二枚、コンポタ、サラダ
昼 なし
夜 麻婆豆腐わかめスープ、ご飯
30日
朝 ご飯、味噌汁サラダ、残りの麻婆豆腐
昼 なし
夜 煮込みラーメン

12月1日 
朝 ご飯 味噌汁 サラダ 青汁、ひき肉の卵とじ
昼 なし
夜 ご飯 ほうれん草のお浸し、鶏肉のガーリック炒め 味噌汁

2日
朝 昨日の残り物
昼 ヨーグルトリンゴ
夜 外食 焼き鳥、鍋 

3日
朝 トースト コンポタ、スクランブルエッグサラダ 青汁
昼 なし
夜 ご飯 肉じゃが きんぴらごぼう

4日
朝 ご飯 味噌汁 サラダ、鯖のみりん干し
昼 適当にあるもので
夜 ビーフシチュー

5日
朝 パン、サラダ ビーフシチュー
昼 ヨーグルトみかん
夜 ビーフシチュー
こんなもんですかね。
昼は大体適当もしくは食べない。
仕事のときは動きにくくなるので。

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