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雪乃音さんのデジログ
2016年11月13日 03:03
体調を崩して丸一日寝こけてました。 そのおかげで復活、ゆきのねさんです! 体調が悪い時にはいっぱい眠るに限ります。 ストレスっていうのも、やっぱり体調不良の一種だと思うんです。 だから、ごはんは食べ過ぎないくらいに食べて、ゆっくり寝ると、体調よくなると思います。 でも、ストレスいっぱいの人って、眠ることができないから、他に解消法探さないといけないんですよね。 大変
確かにストレスでやられると眠れなくなりますよね そんな時はボ-っとするしか…(;´・ω・)
自分は美味しいもの食べれば結構解消しますねー 最近急に寒くなったから、風邪ひいてる人多いですよね><
> MOKOさん 寝よう寝よう! いっぱい寝よう!
> 幸太郎さんさん 私も美味しいもの大好きです! でも美味しいもの食べた次の日って、美味しいものの記憶が残ってるから、美味しいもの食べたくて食べたくて、それがストレスになるんですよね うん寝よう!
メールしていい?
> ばななボーイさん おーけーですよー
はじめまして。 体調良くなって良かったですね♪ 食事、睡眠、ストレスを管理出来れば充実した日々が送れそうです(^^)
> 爽♪さん お気遣いありがとうございます! それがパーフェクトにできたら、仏になれそうですね!
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このデジログへのコメント
確かにストレスでやられると眠れなくなりますよね
そんな時はボ-っとするしか…(;´・ω・)
自分は美味しいもの食べれば結構解消しますねー
最近急に寒くなったから、風邪ひいてる人多いですよね><
> MOKOさん
寝よう寝よう!
いっぱい寝よう!
> 幸太郎さんさん
私も美味しいもの大好きです!
でも美味しいもの食べた次の日って、美味しいものの記憶が残ってるから、美味しいもの食べたくて食べたくて、それがストレスになるんですよね
うん寝よう!
メールしていい?
> ばななボーイさん
おーけーですよー
はじめまして。
体調良くなって良かったですね♪
食事、睡眠、ストレスを管理出来れば充実した日々が送れそうです(^^)
> 爽♪さん
お気遣いありがとうございます!
それがパーフェクトにできたら、仏になれそうですね!
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