- 名前
- aoko
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- ♀
- 年齢
- 49歳
- 住所
- 千葉
- 自己紹介
- 出戻りです!! もしかしたら、 おひさしブリー って、思ってくれる人もいるかも??(...
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ダイエット?!?!
2016年09月28日 20:54
意識しているわけではないのですが、
自分の中でなにか、不満があると
夢を見ます。
とある、仕事場の上司に、自転車でおいかけられ、
だからだめなんだーー!!!やせろ!!!
と、叱咤されながらダッシュする夢があります。
その夢を見る時はだいたい
デブなりに気になっている時のようです。(笑)
そんな時は、
一気に食欲を抑えます。
長期間では、体重を落としたり出来ない質なので
短期間で、がんばれるだけがんばります。
おととい、その夢を見たので
昨日から食事の制限をしていましたが、
昨日の夜、どうしても唐揚げを食べたくなり、
作って食べてしまいました。
朝起きたら、
鼻の下に吹き出物がっっ!!!!
とんでもなく、ショックです。。。。
このデジログへのコメント
好きなもの食べて
その分、超えたカロリー分
汗かいて
代謝させればいいと思います
ガマンからストレスになると
逆効果になると思います
あ、食べ過ぎはダメですが^^;
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