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2016年08月15日 18:38

しないと倒れるw
プチ熱中症はほぼ毎日なって、ヤバいと思ってから水分を取って、塩分取ってる。本当はヤバいってなる前にしないとダメなんだけどね(´･_･`)

まだ若いからいけるかもだけど、そろそろちゃんと気をつけないと本当に逝くことになりかねないΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

ただ、そんなに意識して塩分は取ってないかな…
やっぱまずは水分！