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mmmさんのデジログ

あまり口にすることはないんだけれど。

2016年07月11日 10:00

ここのところ、ずっと体調が悪い。
できることならただただじっと寝ていたいのだけれど。

そういうわけにもいかず、重だるい体をおこしてノロノロと起きて
活動をしている。

やりたいこと・やることが目の前にたくさんあるから
それを淡々と日々こなしている、そんな毎日。

家に帰ると、なだれのように布団に倒れこまずにはいられない。



健康になりたいなぁ。

先生はたんぱく質と鉄をとれっていうけど、
どれだけとれば正常になるのだか。。

とりあえず、今日は肉をたべるとしよう。

このデジログへのコメント

  • 海兄さん 2016年07月11日 20:28

    うーん、体調、労ってね。

  • mmm 2016年07月11日 21:41

    > 海兄さんさん

    ありがとありがと。

  • mmm 2016年07月11日 23:42

    > そらじろうさん

    ありがと。そらじろうさん！

  • Yanyan 2016年07月11日 23:50

    良く食べて、良く寝るのが大事。
    前にバテバテだった時、寝る前にハチミツを食べて元気になったよ。オススメ！

  • ナットォ 2016年07月12日 20:06

    お疲れさまです。

    タンパク質は食事で摂れますけど…
    鉄は食事からだけだとなかなか摂れないから、
    鉄剤飲んで補充してくださいねぇ～！

    お大事にね。

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