デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

家庭で取り組める熱中症対策

2016年07月09日 14:06

こんにちは

今日は朝から雨で蒸し暑いですね

熱中症は外よりもわりと室内で起こる事が多いらしいです

家庭内では・・・・

１．規則正しい食事を心がける

２．自分のペースでこまめに水分補給する

３．袖や襟元が広く、風通しのよい服装をし、体温調整を助けるためにも

肌着は吸水性の優れたものを着る

４．エアコンを使うのを我慢しない

５．温度計などを見て、部屋が高温多湿にならないように注意する

６．汗はこまめにふく

７．脱水症状になつた時のため、経口補水液を用意しておく

ご参考までに実行してみて下さい

このデジログへのコメント

恋のぼり 2016年07月09日 15:11

曇り空で涼しいですね
半袖だと肌寒いくらいですね

こんな気候だと過ごしやすいのだけど…
りかりん 2016年07月20日 17:34

恋のぼりさん

そうですね
でも、曇り空でも熱中症になりやすいらしいですよ

日	月	火	水	木	金	土
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

日記で出会いを見つけるデジカフェ

家庭で取り組める熱中症対策

このデジログへのコメント

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

りかりんさんの最近のデジログ