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今日のランニング

2016年04月19日 20:14

いつも通り5時過ぎ起床で、近所の池を２周。10キロ強。

ラスト1キロの登坂はペースアップ。

あまり追い込みすぎず、朝一からの仕事も快調(^_^)v

明日も頑張って走るで

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