ドキ★ドキ★のお初書き込み

こんにちわ～　はじめて書き込みというものをやってみました！！
私は現在『身体表現性障害』いわゆるうつ病で療養中です。ちなみに２回目です。今の気分というか調子は当たり前の生活のリズムを保てている感じです。
半年前までは会社に通っていたのですが、朝起きると頭が痛く、体中が会社に行くという行為を拒否していて、一日中寝てばかり飲まず食わずの生活。会社にも電話できない状態になってしまいました。会社でイヤな事があった訳でもなくむしろ私の就きたい職業なのに外に出ることができないんですよ。。。
今は家で一日とくに何をするわけでもなく夜が来て寝るという生活をしています。
ほんとヒマです。
何かやればいいじゃんと思うんでしょうけどそれができないんですよ。何をやったらいいのかわからないのです。