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食事

2007年02月28日 21:17

一人暮らしの方は何を食べてますか?
私はつい好きなものを食べてしまいます。明日から3月。これをきっかけにバランスの採れた食事にしようと思ってます

このデジログへのコメント

  • takashi 2007年02月28日 21:55

    食べ物ゎ「生命」の源。とても大切です。一人暮らしで栄養失調になる人があるよ。まずゎ食材を知る事から。

  • アクエリアス 2007年02月28日 23:26

    今は実家だけど昔はコンビニ弁当が主食だったなぁ…。
    バランスのとれた食事って難しいよねぇ~。

  • あい 2007年03月01日 23:20

    takashiさんへ
    ほんとそうです。それらが体をつくるのだから。その考えを第1に。忘れない事!

  • あい 2007年03月01日 23:21

    reokunさんへ
    野菜を食べないと、と思ってるんですよ~
    私も一緒に気をつけます

  • あい 2007年03月01日 23:23

    アクエリアスさんへ
    難しいですよね。今は便利すぎて、余計に偏りがちです。。。

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