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岩盤浴に行ってきました

2015年11月22日 21:13

娘と2人で夕方から出かけました。
美容にいい、肩凝りや腰痛にいいと聞いていたので、ちょっと期待。
サウナスーツのような服に着替えたら、タオルをもって岩盤浴の部屋へ。ちょっと暑いくらい。雑誌を読みながら座っていると汗がじんわり。ゲルマニウム石の部屋に移り、石の上にタオルを敷いて転がってスマホを見たりして、のんびり..。
我慢できなくなったので、水分補給を兼ねて外へ。売店では、ミネラルウオーターやおにぎりがずらり。再び部屋に入り瞑想(?)..
どれくらい経ったのか?気がつけば、回りはカップルばかり...。
混んできたので、お風呂に移動し、着替えて、おにぎりを食べなから帰宅しました。
暑さに当てられたのか、なんだか、ぐったり..。睡魔に襲われ早めに就寝。目が覚めることなく翌朝、寝坊してました。
あ~日曜日で良かった。

このデジログへのコメント

  • 和泉♪ 2015年11月22日 22:02

    > ☆キリーク☆さん

    コメントありがとうございます(^-^)
    確かに2~3日、スッキリしてました。
    やっぱり続けた方がいいみたいです。
    デトックス効果の方があるのかな?

  • takashi 2015年11月22日 22:43

    岩盤浴で出る汗は、成分が違うそうですよ!暑くてかく汗とは・・・。きっとデトックスばっちり!お肌に磨きがかかったでしょうね!ゆっくり休んでくださいね

  • 和泉♪ 2015年11月22日 23:09

    > takashiさん

    コメントありがとうございます。
    やはり続けないと効果でにくいのかな?
    汗が違うのですか?ポカポカして気持ち良かったんですけど..。まだ2回目なので..(^^;

  • ジョージマ・イケル 2015年11月24日 23:48

    カップルに当てられた
    ってワケじゃなかったの?

    たまにはデトックスしないといけないよね~

  • 和泉♪ 2015年11月25日 00:19

    > ジョージマ・イケルさん

    コメントありがとうございます
    長時間いたので湯当りかな?
    なんであんなにカップル多いんでしょうね
    スッピン見られるのに

    確かに肌は調子イィけど腰痛は直ぐに治らないです

  • ヒロボー 2015年11月25日 20:36

    はじめまして

    サウナは好きよく行くんですけど
    岩盤浴って実は行ったことないんです

    お勧めの岩盤浴ってありますか?

    ログに関係ないんですけど・・・
    お友達申請ってしてもいいですか?

  • 和泉♪ 2015年11月25日 21:10

    > 拓さん
    はじめまして。
    コメントありがとうございます。
    私はゲルマニウムやトルマリン鉱石がオススメです(^-^)
    はい。私も友達申請しますので、仲良くしてくださいね(*^^*)

  • 善沢直樹 2015年11月27日 23:09

    岩盤浴温まりますね~

    時間が長くかかるので、
    私は普通の温泉に行くのが楽しみです。

    昨日は風呂の日なので、入ってきましたよ7

    頻繁に行きますよ
    堺市では蔵前温泉、三国が丘では亀の湯

  • 和泉♪ 2015年11月28日 12:08

    > 善沢直樹さん

    コメントありがとうございます。
    この季節いいですね。どちらも。
    蔵前?亀の湯?どちらもわからないです。
    けど、案外お近くなのかな?笑
    また、見てくださいね。(*^^*)

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