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【お題日記】あなたのおすすめの暑さ対策は?

2015年07月19日 04:19

まずはこまめな水分補給、塩分補給も忘れずに。
後は濡れタオルなどを、身体にかけておくと身体の熱を結構取ってくれる。
後は私みたいに1日外で仕事してくると、体がほてってなかなかおさまらないので。
帰宅後ぬる～いお風呂に、普段なら絶対入らないような温度。
しばらく使ってる。
間違っても水はダメ、その時は冷たくて気持ちいいけど。
逆効果だし、体温を奪われすぎるのでかなり披露する。