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panteraさんのデジログ
2015年07月16日 00:22
体重は気にしたことないけど、体脂肪率はコントロールしてるよ 10%を維持するように、身体を動かすことを意識してます 彼女との全身運動とか、あ、表だったw
全身運動が、一番だね！ 滝汗かいて 絞ろーー わたしは頬が鍛えられてるよ～ o(≧▽≦)o
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滝汗かいて
絞ろーー
わたしは頬が鍛えられてるよ～
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