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筋肉痛

2015年05月29日 06:55

本日、筋肉痛が酷いです…

というのも、一昨日会社のソフボール大会で業後に試合がありました。

外野を守ったもんだから、全力で走る走る…打席も運良くホームランまで打ってしまって、これもまた走るわけで…

昨日も全身軽い筋肉痛だったのですが、1日間を挟んだ今日、もう足がパンパンです（－＿－；）

時間を置いて表れるところが、また歳をとったなと実感してしまう今日この頃。。

普段から定期的な運動はやっぱり欠かせないね！早く子どもとキャッチボールしたいものだ(￣▽￣)