【お題日記】イライラした時の解消法、教えて！

このデジログへのコメント

• ちょっきん 2015年03月21日 23:14

  イライラすると一度すべて投げ出すことかな？
  深呼吸と同じ効果かも。

• goodlooking 2015年03月22日 09:32

  何年かずっとイライラしてます
  
  呼吸が出来ないときもあります

• ナイス＋ 2015年03月22日 10:17

  何にもしないでゴロゴロします。

• nanasi 2015年03月22日 22:27

  > ちょきちーさん
  
  
  一旦、一息入れないとね。＾＾

• nanasi 2015年03月22日 22:28

  > ma1616yanさん
  
  
  そうですね。

• nanasi 2015年03月22日 22:29

  > goodlookingさん
  
  
  そうなんですか・・・
  
  呼吸って大事だと思うので、ゆっくり吸ってみてくださいね。

• nanasi 2015年03月22日 22:29

  > ナイス＋さん
  
  
  リラックスって事かな？