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今日は月曜なのに運動曜日

2007年01月29日 21:48

きょうはジョギングと筋力トレーニング。
う～～ん、ビールがうまい。
月曜で、今日から仕事なのに、前半週は筋肉痛で体動かないんだろうなぁ。
一度動かし始めると調子よくなってきて結構長くやってしまうんだよね。
終わってから筋肉がすごく張ってて、明日が怖い。

明日はまた飲み会。今日は筋骨を鍛えたし、明日は内臓のトレーニングと行こう。