ちょっと寝たら寝れなくなった

また悪循環だ・・・。でも絶対に朝二度寝したら駄目だよね。

この間、父親がしょうもないことで長男を怒鳴りつけてから
実家に寄りつかなくなっちゃって困ってる。
最近ワンコがいるせいで父親が帰ってくるのがめちゃ早く
帰ってくるまでに実家から帰ってこないといけないから
すごいバタバタする。
長女は塾に行っているからどうしても１８時以降になるから
母親が送ってくるか父親が帰ってくる前に連れて帰らないといけない。
今までは実家でご飯食べて帰ってきていたけど、これからはそういうわけにもいかないし・・・。
長男は「絶対に会わない」「殺してやる！」とまで言ってたみたい。実際にはしないだろうけど、そういうことを言うのが怖いわ。
今二人を会わせるわけにもいかないから距離を置いてるんだけど、いつまで続くんだろう？
父親は定年前で暇らしく、日に何回も家に帰ってくる人なんで学校から帰ってきた時点で長男だけとりあえず迎えに行っています。
バイトのお誘いあったけど、夕方までに終わる仕事しか駄目だからしばらく大変だなぁ。
父親はお酒飲んだらとくにキレて怒鳴って物にあたる。
元夫と一緒だ。元夫は、お酒飲まないけど、キレたら物にあたるし、突拍子のないことをしだすから父を見ると思い出してしまう。だから私も嫌。
トラウマになってしまっている。