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あしあと帳・はじめましてぇ

2015年01月09日 13:53

あしあと帳を作ってみました。
皆さんお気軽にコメントを残して下さい!

はじめましてブログでーす
これから毎日ブログ更新してやせるぞー

殿方様にいろいろお題欲しいにゃん

コメントでこの運動を何回しろって命令ください(ΦωΦ)

このデジログへのコメント

  • 宗助 2015年01月09日 14:15

    ニュータイプかww!?

    なら…

    妖怪ウォッチの『ようかい体操第一』を食後に1回お願いしますw

  • あいりす0425 2015年01月09日 14:17

    > 宗助さん

    にゅーたいぷです
    ようかい体操踊れます~早速踊っちゃお

  • 単身赴任パパ 2015年01月09日 17:40

    初めまして
    写真の足を見ても、そんなに太くは見えないけど…
    取敢えず毎日4km歩いてみる?

  • あいりす0425 2015年01月09日 18:40

    > 単身赴任パパさん

    はじめましてパパさん♪
    ほんとですか?見た目以上に体重がすごいんですよ
    毎日4㌔…いいですね♪明日からしてみま~す

  • さむ 2015年01月09日 21:59

    こんちは
    脚きれいだね
    ダイエットのお題?
    昔ニコ動にあった男女をとりあえず3セットかな

  • あいりす0425 2015年01月10日 06:53

    > さむさん

    おはようございます
    足キレイですかありがとうございます
    ダンスいいですね男女なつかしい

  • あいりす0425 2015年01月10日 06:54

    > たぬきうなぎさん

    筋トレですか
    調べてみたら有酸素運動前にするといいみたいですね
    4㌔ウォーキング前にやってみようかな

  • さむ 2015年01月11日 00:38

    寒天いい作戦だね
    こんにゃくとかでもいいよ
    ベイマックス私も見たい
    もう見た?

  • あいりす0425 2015年01月11日 07:17

    > さむさん

    寒天いいですよね
    2切れでお腹いっぱいになっちゃいました
    たくさん作ったのに食べきれるかな-
    少しだけ作ればよかったぁ

    ベイマックスまだ見てなーい

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