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【お題日記】2015年の目標を教えてください!
2015年01月06日 08:24
今年は、体力をつけたいです!
去年はよく風邪をひいてしまったので、体力をつけて引きにくい体にしたいなぁと思って。
このデジログへのコメント
> Le Grand Bleuさん
ですよね!とりあえず歩くようにしようかと思っています☆
虚弱体質?
バランスよく栄養管理しましょう
あらあら、って風邪は万病のもととかいうしね。ウォーキングいいよね。ジムにでも通ってみる?^^
納豆とヨーグルトはいいぞ 体を温めると免疫力があがるよ
体力もそうだけど、気持ちに張りがあるとひかないよ。
何か目標があるといいかもね。
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