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【お題日記】朝食はごはん派?パン派?

2014年10月16日 14:05

オコチャマは腹持ちのいいご飯、シャッポはフルーツ牛乳、ジョアなど基本100キロカロリー前後が目安です

このデジログへのコメント

  • デッド 2014年10月16日 18:03

    朝は菓子パン2個とフルーツとトマトジュースとヨーグルトです!

  • キンタ 2014年10月16日 19:31

    さすが~
    カロリー管理は得意中の得意やね
    僕も管理してもらったら体脂肪少しは少なく
    なるかな~?

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