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夜型

2014年10月06日 16:19

最近、生活がすっかり夜型になってしまっている。
日のあるうちは眠くて仕方がないのだが、いざ寝ようと思うと夜中なのに目は冴え、身体に元気が戻っている。

東京では気温もずいぶん下がっているのだけど、なんだか自分にはまだまだ暑苦しくて何か体調がおかしい。。。。

ん～。。。まっとうな生活リズムに早くもどりたい＞＜