- 名前
- keisuke2525
- 性別
- ♂
- 年齢
- 48歳
- 住所
- 鹿児島
- 自己紹介
- aimer,perfume,capsule,DEADMAU5など。 音樂の幅をもっと...
JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。
それは困ったw
2014年09月09日 11:57
僕は仕事中眠くなるかもしれない、
眠くなってはダメだと思うときは、
昼ごはんは食べないで過ごします。
そして、
コーヒー飲んで昼休みに寝ます。
そもそも、
眠くなるのは、
お昼ごはんを消化するために、
血液が胃に集中し、
眠くなる。
だから、
ご飯を食べなければいい。
昼抜いたくらいでは死なないしw
僕は、
かれこれ10年位、
一日1~2食。
それも時間は決めなくて、
好きなときに好きなだけ食べてます。
でも、
体重は187cmで78kgを10年キープしてます。
あ、お酒はほぼ毎日飲んでます。
最低350缶4~6本。
このせいで仕事の効率が悪くなったとか、
体調悪くなったとかは無いので、
きっと問題ないんだと思います。
逆に、
誰が一日3回も食事しなければならないと言い出したのか・・・
農●共同組●が消費させるために言ってるんじゃないか?
と、
勘ぐってしまいます。
あ、
炭水化物もそろそろ食べるのやめようかと思ったりもしてます。
食べ過ぎてお腹苦しくなるし。
ともあれ、
人間眠気は欲求なのでこらえるのは苦しい。
ならば眠くならないようにすればいいというだけの話w
眠くなったら寝ましょうw
最近の流行りだし。
このデジログへのコメント
> 紫闇さん
僕は日中意図して太陽光を20分以上浴びるようにしたら、
鬱、不眠が改善しましたよw
太陽のスペクトルが体内時計を戻すようで。
人間は睡眠が取れないのが一番ストレスですよね・・・
コメントを書く