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トムトさんのデジログ

健康管理

2014年08月28日 13:12

この3年で5キロは太った
昔はどれだけ食べても太れない、胃下垂だったのに、今は食べなくても減らない
で、4月からfitbitという、ライフログのガジェット？を身に付け始めた
万歩計と睡眠ログができるんだけど、万歩計だけしか使わなくなった
7～8千歩が毎日の平均歩数、多いときは1万2千歩ぐらい。
結果歩いても痩せないので、ジムに行こうと計画中お腹周りも引き締めたいし、細マッチョじゃないけど、それなりにしたい！
朝も早起きして、ランニングもしたいけど、起きれない
だんだん自分に甘くなってきたし（笑）
敵は自分自身にあるな～(^_^;)
誰か勝てる方法教えて

このデジログへのコメント

  • ＊ ∀ i Ｒ∪ ＊ 2014年08月28日 13:14

    私も胃下垂で太らなかったのに…産後は痩せない
    運動しても効果ナシで挫折しそうです(._.)

  • トムト 2014年08月28日 13:44

    > ☆あぃる☆さん

    やっぱりなかなか減らないですよね
    お金でなんとかするか（笑）
    諦めるかしか手段がなさそうですね…
    諦めたくなーい！

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