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スクワットぉぉぉお

2014年07月08日 20:23

スクワットぉぉぉお


フレンドさんからのアドバイスにより!!!スクワット始めてみましたいぇーぃ!

YouTubeで正しいスクワットを調べながら、1日15回はやってます

とりあえず3日目私ってエラーイぃ

で、今回はBARのお兄ちゃんにスクワットやってるとこ撮ってもらいました

スカートなのに、完全足の太さ分かるし

マジ頑張る

このデジログへのコメント

  • ダブルボギー 2014年07月08日 20:46

    おぉ~頑張ってますね~。

  • ANn 2014年07月08日 21:05

    さとおさん♪
    あらやだ(_□_;)!!
    嬉し恥ずかしだわー

    つかデブだし(泣)うぅ。

  • ANn 2014年07月08日 21:06

    ダブルボギーさん♪
    頑張ってるよぉぉ
    そして1日1食断食もやってるわよぉ

  • よしのぶ 2014年07月09日 00:34

    続けることが大事だから
    はじめからあまり無理しないようにね

    自分は昨日は駅から30分歩いて帰宅

  • ANn 2014年07月09日 14:30

    ぴちぴちがんぎ。さん♪
    うふふ。3日ぼーずは脱出したぜっ
    やると決めるとストイックだからやってるわよぉーん

  • ANn 2014年07月09日 14:33

    よしのぶさん♪
    やっぱり日々の積み重ねですよねぇ
    今は1日夕飯だけ食べるやつやってますよ。逆に飢餓状態でためこむから太ると言われてますが、とりあえず1ヶ月様子見なの

  • ANn 2014年07月09日 14:34

    MIYA_Vさん♪
    えらいでしょでしょ?MIYAさんに言われてできそうだたからやってるー
    1週間に3回はBARにいるんだけど、ソフトドリンクで(笑)とりあえず写メ撮ってもらうためにやった(笑)

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