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【お題日記】あなたはどんなスポーツしてますか？

2014年07月04日 21:05

サイクリングがメインかな。
あとは、腹のやな贅肉を落とすための諸々の運動。
ただこれは、最近、種類と回数が増えてきて、
腹の贅肉は落ちて、さらに、
やや筋肉がついてきた！
シャドーボクシングとかもしてるんで、
腕の筋肉もややついてきて、結構嬉しかったりして！
このままずっとこの運動は続けていく予定。
さらにサイクリングは昔から好きなんで、
それを続けてるんやけど、
サイクリング+趣味の寺社巡り、もできるんで、
一石二鳥、いや、健康にもなるんで、
一石三鳥！ですな！
とはいえ、何十キロも走れるわけではないんで、
そこのところが残念っす。