【お題日記】普段気をつけてる健康食品は？

こんにちは。
近頃ネットカフェ通いが多くて危機感感じてる、月蝕です。

この悪癖、直さないとやばいなぁ・・・。
でも、今までよりは趣味に投じてる金額減ってるはずなんだけど・・・。

やっぱ自炊減ったのがまずいのか。


そんなことより今日のお題はこちら


【お題日記】普段気をつけてる健康食品は？


皆さんは何か気を使ってるものあります？

私の場合、一人暮らし、かつ周囲にコンビニしかないので
栄養バランス、主に野菜不足には気を使うようにしています。

数年前からはじめたのは、トマトジュース。
昼休みに大学の購買で350mlの缶ジュースを一本買って飲んでます。

大学だと、主に買う飲み物がコーヒー（無糖）とトマトジュースの二択なので、
研究室だと、トマトジュースの空き缶がある机イコール私の机になってます（笑）

どんなに忙しいときも、徹夜続きのときもなるべく飲むようにしています。
試験前とかだと、これで乗り切れたんだけど・・・なぁ・・・。

これで乗り切れなかった、というかつぶれてしまったあたり、
相当キテたんだろうなぁ・・・ストレス。