【お題日記】普段気をつけてる健康食品は？

こんにちは　　　　　　一気に晴れて来ましたよ


体に健康な物は毎日食べています。


納豆・豆腐・ゴマ・海藻類にサラダ、　　もちろん肉・魚も食べています。


飲み物はアセロラドリンクを毎日飲んでますし、たま～に赤ワインも　　（お肌に良いらしいですよ）



昨夜家に帰ったら・・・


今日の晩ご飯は何かな～～～　　　　　　タッパーに餃子が並んでありました。


置手紙があり　　　（全部焼いて　必ず食べて下さい）


４０個


よ～し　　焼きますか・・・


一番大きなフライパンに油を敷き、餃子を隙間なく並べる。


お湯にほんの少しの片栗粉を混ぜ、　入れて蓋を被せる。


シャ～～～～～～


焼き上がる頃に、油を入れて　　火力全開　　　ジャ～～～～～


外はパリパリ　　　　中はジューシー


ビールを飲みながら　　　全部食べました。


時刻は深夜一時過ぎ


毎晩こんな感じです・・・



その為　　朝は　　　超～～～　体がだるいのと、　血圧はどん底なのは言うまでもありません。


健康な物を毎日食べていても　　　意味が無いような・・・・



晩ご飯見直さなきゃ・・・・・