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【お題日記】普段気をつけてる健康食品は？

2014年06月29日 11:20

専ら豆腐やきゅうりｽﾃｨｯｸを晩酌などでいただいてます(□□ゞ

あとは納豆やﾊﾞﾅﾅ、お酢を摂取して血管をやわらかくするようにしてますね(*□-□)b

さらには、玉ねぎが胃がん予防に効果があると医学的に判明されているので、ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞにして、なるべく一日半玉は食べるようにしてますよ☆

※ｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞは、水にさらすのはNGらしいです。からいけど。

お題: 普段気をつけてる健康食品は？

このデジログへのコメント

パティーン☆ 2014年06月30日 03:33

最近夏野菜美味しいですねｷｭｳﾘ食べたくなりました(笑)
ひで☆彡 2014年07月01日 00:44

> パティーン☆さん

旬な野菜はみずみずしくてほんと美味しいですよね♪

ｷｭｳﾘ食べたくなりましたか…ｳﾗ的な意味合いを含んでない事を祈りつつ(笑)
ひで☆彡 2014年07月01日 22:11

> erika☆彡さん

実は職場の50代先輩が「血管年齢80歳」と診断されたのを聞いて、お酢を摂取するようになりました♪
酢の物や醤油代わりにかけたりとか…ほんとは飲み物が良いみたいですね☆

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