健康食品やサプリメントを摂っていますか？

おはようございます　やば・・・ｗ昨日は日記書くの忘れてるぅ～～～ (つд；*)ﾆｬﾝ…　何てことだ～(´-∀-｀；)
って、こーゆうこともある・・・(｡+･‘ω･´)ｼｬｷｰﾝ☆ (たぶん)
だい暖かくなってきて、ちょっとぼーっとしてる日が増えてきてます(´-∀-｀；)　お家の事してる意外だとぼーっとしながらも、読書したり、オンラインゲームなんかもしちゃったりしてｗｗｗ

と、今日のお題は・・・健康食品やサプリメントを摂っていますか？ですね

私はサプリメントや健康食って食べた事ないし、飲んだこともないんですよねｗ　自分で毎日の栄養バラスンを考えてつくったりとかしてるんだけど、買ったりとかはなくて(´-∀-｀；)
サプリメントにしても健康食品にしてしてもいろいろありすぎて、何がなんだかさっぱりで、何が体にいいとかがよく解ってないし・・・ｗたぶん一番は続かないと思うから、それなら自分で考えて食べたりしてるほうがいいのかなって思う＾＾；
サプリメントとかって、なくなったら買わないと飲めなかったりするけど、自分で考えてだと、必ずご飯って食べるものだから自分で作ったほうが続くと言うか当たり前の事だから、嫌でも食べる＾＾

サプリメントとかって問題もあったみたいだし、なんだか余計飲んで大丈夫かなとかの不安があるから、私は手が出ないです (つд；*)ﾆｬﾝ…