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抜けない疲労

2014年02月25日 10:55

最近は熟睡ができないこともあるのだけれど、朝すっきりと目覚めることが少なくなってしまった。
もちろん睡眠はとれているのだけれど、要するにスイッチのオン、オフがきちんとできていないような感覚。
寝ても覚めても微弱電流は流れっぱなしの状態って感じです。
疲れがぱーっとなくなるってことがないんですよねぇ。。。

これが健康を害してのものなのか、あるいは寄る年波によるものなのか、その辺の判断がつきにくい。
1日中自分のペースがつかめないまま、延々と長距離走を走っている気分です（＾＾；