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sAcHiさんのデジログ
2013年12月02日 09:32
先月からチョコレート断ちし始め、今も継続中(^^)v もともとスナック菓子は好きじゃないから食べないし、ジュースも飲む習慣もないので、割と健康的な生活を送っています☆間食したいときは、ナッツやドライフルーツ少々か、豆乳や青汁に黒ゴマきな粉をまぜて飲んだりしてます♪おかげで?いまのとこ体重増加なし!毎年冬は太るので早めの対策始めてます~(^o^)身体にもいいし、頑張って続けます!
でもさ、たまにはいいんじゃない?←悪魔の囁き オレ考える仕事の時 一箱ぺろりです
流石だね(*^^)v
> くま( ̄(エ) ̄)さん ありがとうございます♪ときどきは自分へのご褒美で甘いものもいいですね(*´∇`*)
> 仮面紳士さん たまにはいいですよね(*^^*)わたしは自分に甘くなってしまうので、適度にがんばります笑
> ケシャさん いえいえ、気をつけすぎてちょうどいいくらいです(^^;
食事制限が無理な俺は その分トレーニングで脂肪燃焼! でもそろそろ食事もお酒も制限しないとな~
sAcHiさんは、見事なプロポ~ションなんでしょうね 一度、拝見したいもんだぁ~(笑
> ゆひすけさん 運動も大切ですよね!バランスのよい食事と適度な運動が(^_^)v
> 内蔵助さん そうですね、がんばります☆
> 風来ぼうさん 全くですよ~(*_*)いつか自分に自信持てるようになりたいですね♪
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このデジログへのコメント
でもさ、たまにはいいんじゃない?←悪魔の囁き
オレ考える仕事の時
一箱ぺろりです
流石だね(*^^)v
> くま( ̄(エ) ̄)さん
ありがとうございます♪ときどきは自分へのご褒美で甘いものもいいですね(*´∇`*)
> 仮面紳士さん
たまにはいいですよね(*^^*)わたしは自分に甘くなってしまうので、適度にがんばります笑
> ケシャさん
いえいえ、気をつけすぎてちょうどいいくらいです(^^;
食事制限が無理な俺は
その分トレーニングで脂肪燃焼!
でもそろそろ食事もお酒も制限しないとな~
sAcHiさんは、見事なプロポ~ションなんでしょうね
一度、拝見したいもんだぁ~(笑
> ゆひすけさん
運動も大切ですよね!バランスのよい食事と適度な運動が(^_^)v
> 内蔵助さん
そうですね、がんばります☆
> 風来ぼうさん
全くですよ~(*_*)いつか自分に自信持てるようになりたいですね♪
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